Статья о том, что такое анемия и какие продукты помогают поднять уровень гемоглобина в крови. Описаны основные функции гемоглобина и механизм его образования в организме. Для более эффективного усвоения железа необходимо принимать витамин С. В статье перечислены продукты, которые помогают поднять низкий гемоглобин, такие как каши, крупы, фрукты, овощи, зелень и ягоды.

Рецепт домашнего хлеба с зеленью и чесноком. Ингредиенты и пошаговое приготовление. Хлеб готовится на опаре и обмакивается в зелень с маслом и чесноком. Выпекается в духовке около 30 минут.

Если у вас много огурцов, которые не подходят для маринования и соления, то можно приготовить на зиму необычную заготовку - огуречный салат в остром чесночном соусе. В статье представлен рецепт с пошаговыми фото и инструкцией по закрытию банок. Ингредиенты: огурцы, растительное масло, сахар, соль, уксус, черный перец молотый, чеснок.

Помидоры по-корейски, которые можно приготовить на зиму, пойдут на ура. Заготовить помидоры можно с помощью этого рецепта, а также с добавлением сахара и соли.